Что скрывает головная боль

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Какие наши неправильные привычки могут вызывать сильную головную боль? Долгие телефонные разговоры, когда руки заняты, а вы держите телефон между плечом и головой. Другая причина — недостаточное потребление воды, что ведет к обезвоживанию. При этом снижается артериальное давление, уменьшается количество питательных веществ и кислорода, поступающих в головной мозг, и это приводит к головной боли. Летом и в теплых помещениях обезвоживание особенно опасно и может даже привести к инсульту. Потребление продуктов, где содержится вещество «тирамин», таких как шоколад и красное вино, вызывает отек сосудов, находящихся рядом с тройничным нервом, и он передавливается. Результат — болит половина головы, висок, лоб.

Из видео вы узнаете, как решить проблему с телефоном и занятыми руками, сколько нужно выпивать воды в сутки и где еще содержится тирамин.

Добавить комментарий