Это не старость. Это болезнь

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Часто то, что объясняют старостью, на самом деле является болезнью и требует лечения. Усталость может быть симптомом анемии (малокровие – снижение уровня гемоглобина в крови). Гемоглобин – железосодержащий белок, который переносит кислород по организму. Если кислорода недостаточно, это приводит к чувству усталости, обморокам и другим проблемам. Если у человека есть горб, это говорит об остеопорозе. Остеопороз – снижение плотности костей. В костной ткани есть два типа клеток. Одни постоянно разрушают кость, а другие создают. Когда разрушение опережает создание, человек теряет в росте, сгорбливается. Поэтому нужно ускорить процесс строительства кости. Физические упражнения, создавая нагрузку на костную систему, активизируют клетки, которые создают кость.

Из видео вы узнаете, какие продукты нужно употреблять в пищу, чтобы восполнить дефицит железа, и с каким витамином оно усваивается. Доктор расскажет, какие препараты следует принимать при остеопорозе и как они действуют. Почему с возрастом ухудшается усвоение витамина В 12 и что с этим делать. А также, почему болят колени и как можно уменьшить боль на 50%.

Добавить комментарий